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5 easy tips for beautiful skin

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खूबसूरत त्वचा पानेे के 5 आसन तरीके

आज के समय मे एक खूबसूरत और स्वास्थ्य beautiful skin  कौन नही चाहता ,ओर बोहोत से लोग तो इसके लिए पार्लर के चक्कर भी काटते रहते ओर कुछ लोग तो अपने चेहरे पर जरूरत से ज्यादा ही एक्सपेरिमेंट कर लेते है और इसका नतीजा यह होता है कि वो अपनी उम्र से ज्यादा के दिखाई देने लगते है। 
दोस्तो खूबसूरत त्वचा से में मेरा मतलब गोरी त्वचा से बिल्कुल भी नही है बल्कि एक बेदाग  स्वस्थ और चमकदार त्वचा से है ,आप की त्वचा का रंग कोई भी हो अगर वो स्वास्थ्य है तो आकर्षक लगेगा।
कुछ आसान से टिप्स को फॉलो कर के अपनी त्वचा को हेल्दी बना सकती है और ऐसा करने से यकीन मानिए आप अपनी उम्र सर काफी छोटे दिखेंगे ओर इन सब के लिए आपको पार्लर में खर्च करने की भी जरूरत नही है।
तो आइये जानते है beautifull skin पाने के कुछ आसान टिप्स।

(1) दिन में दो बार चेहरे की क्लीनजिंग जरूर करें-

सबसे पहले तो ये जानना जरूरी है कि आपकी स्किन किस तरह की है ,रूखी,तैलीय या सामान्य।अपनी चहरे के अनुसार ही क्लिंजर चुने ,अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो वाटर बेस क्लिंजर ही इस्तमाल करे और रूखी है तो क्रीम बेस। क्लिंजर को पूरे चेहरे और गरदन पर लगाकर हल्के हाथों से गोल- गोल घुमाये फिर रुई से साफ करें फिर चेहरे को साफ पानी से धो दे।

(2)moidturiser -

उम्र के साथ त्वचा की प्रकितिक नमी कम होती जाती है तो त्वचा को नमी की जरूरत होती है नही तो वो रूखी ओर बेजान लगेगी।अगर आपकी त्वचा रूखी है तो क्लीनजिंग के बाद मॉसचुरायजर जरूर लगाएं।

(3)Scrubing -

 सप्ताह में एक बार चेहरे को स्क्रब से जरूर साफ करें,धूल मिट्टि कण हमारे त्वचा के रोम छिद्र को बंद कर देते है जिससे त्वचा सांस नही ले पाती ओर कई बार ये 
मुहासों का कारण भी बनती है ,इसलिए त्वचा के डेड सेल्स को हटाना बहोत ही जरूरी है।

(4) face mask -

जब भी आप स्क्रब करें उसके बाद फेस मास्क जरूर लगाएं,क्योंकि स्क्रब करने के बाद त्वचा के रोम छिद्र पूरे खुल जाते है ओर इसमे गन्दगी जल्दी चिपक कर आपके स्किन पोर्स को ब्लॉक कर सकती है इस लिए फेस मास्क जरूर लगाएं।

(5) Night cream-

 हमारी त्वचा रात में ही सबसे ज्यादा रिपेयर होती है तो अगर आपकी उम्र 30 की हो चुकी है तो नाईट क्रीम जरूर लगाएं ,ऑयली स्किन वाले एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते है।
ये तो थे कुछ आसान से टिप्स जिसे फॉलो कर के आप एक सुंदर और स्वास्थ्य त्वचा पा सकते है ,इसके अतिरिक्त खान पान का भी ध्यान रखें,खूब सारा पानी पिये ओर तनाव से दूर रहे।😊